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婴儿多爬有助提高智力(图)

2019-5-11 阅读次数:
  导读:   婴儿是不是需要锻炼呢?儿童教育家给大家介绍一种七、八个月婴儿的锻炼方法——爬。   爬,要用胳膊支撑起前身,头伸向前方;胸、背、腰、腹部的各组肌肉要参与节律性的收缩,以支撑起躯体并向前移动。双...

  婴儿是不是需要锻炼呢?儿童教育家给大家介绍一种七、八个月婴儿的锻炼方法——爬。

  爬,要用胳膊支撑起前身,头伸向前方;胸、背、腰、腹部的各组肌肉要参与节律性的收缩,以支撑起躯体并向前移动。双腿要用力前屈和后蹬,以产生一种向前的力量。所以爬是一种全身性的运动,并能加强肌肉的收缩使肌肉发育得结实丰满。

  爬还能锻炼腰部和下肢支撑上身的能力,使这些肌肉迅速发育、强劲,给以后的站立打下良好的基础。

  爬可以促进神经系统的发育。特别是中枢神经系统的发育,使肌肉活功越来越灵活,越来越准确。

  爬要消耗热量,热量的来源是食物,因此爬可以增加食欲,加强消化功能。

  爬可以使婴儿接触更多的事物、环境,扩大视野,增加脑与眼、耳、口、鼻、舌、身等感觉器官的联系和协调,使感知、思维、记忆能力都得到发展。

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